דף הבית
אודות טיפולים סדנאות פעילות בחברות וארגונים חומר למחשבה

אודות המשך

להשתחרר מהעבר לעתיד פירושו לטעום לראשונה את טעם החופש. בחוויה הזאת אתה נהיה שלם, בריא, כל הפצעים נרפאים.
 (אושו)

שלום!
האם אתה מאושר?
האם אתה מרוצה מחייך?
האם אתה מצליח להירגע?
האם אתה מצליח לממש את רצונותיך?
איך התקשורת שלך עם האנשים שמסביבך?
איך מצב הרוח שלך? האם אתה מכיר את עצמך?
האם אתה מאמין שניתן לבצע שינוי?

כולנו רוצים לשפר את חיינו. לחיות אותם באופן יותר מלא. זה לא קל להיות קרובים לעצמנו וגם לאחרים. לפעמים יש משברים. דברים לא מסתדרים. התקשורת לא עוברת. נוצרים משקעים רגשיים.
אני מאמין וראיתי זאת פעמים רבות, שדברים יכולים להשתנות. דברים יכולים להשתפר.
כל אחד יכול להתפתח ולהתקדם למקום יותר נוח בחיים.
אין קיצורי דרך ועדיין לא נמצא הכפתור שלוחצים עלו והכול מסתדר.
אבל עם ליווי נכון ושכלול האינטליגנציות העומדות לרשותנו: ריגשית, שיכלית, גופנית ורוחנית.
ניתן להגדיל את המודעות העצמית ולזהות מה חוסם אותנו.
ניתן להחזיר שליטה וללמוד לווסת את המתח והלחץ בחיינו.
ניתן להתחיל להשתמש ברגשות לטובתנו במקום לטבוע בתוכם.
ניתן לשפר את התקשורת ואת מערכות היחסים עם עצמנו ועם האנשים מסביבנו.
ניתן לשפר את מצבינו הגופני ולהפחית כאבים ותחלואים גופניים.

אי אפשר לשנות את האירועים שקרו בחיינו. אי אפשר לשנות את המציאות. אבל תמיד ניתן לשנות את ההתייחסות. מתוך ראיה אחרת נוצרת מציאות אחרת עם הרבה יותר אפשרויות.
את התהליך המדהים הזה היטיב לתאר צארלי צאפלין במסיבת יום הולדתו ה- 70 ב- 16 לאפריל 1959.

כאשר אהבתי את עצמי (צ'ארלי צ'אפלין)


 0544-652725 טלפון
אברהם ברגר(ברגי)
טיפולים וסדנאות
איזון גוף-נפש פסיכותרפיה גופנית